６年生は、走力UP教室を行いました。講師を務めていた荒川 優さんの指導のもと走り方の極意を教わりました。今日は、スタートの前傾姿勢、肩の振りかたの２つです。はじめは、３０ｍのタイムを計りました。
次は、腕を後ろに組み、肩の使い方を教えてもらいました。
つづいて、肩の力を抜いたり、スタートの前傾姿勢です。
手本を見ながら、練習をしました。
最後にもう一度、３０ｍを走りました。
始めに走ったタイムよりも早くなった人「はーい！(^O^)／」
ほとんどの人が、タイムが上がったようです。
荒川さんから
「はじめは、３０分で速くなるわけないと思った人は多かったと思います。でも、今は、１０分でもやったら速くなると思えたと思います。これからやる前からあきらめるのではなく、今日の経験を思い出して、やってみたらできるようになると思って、チャレンジしていってほしいです。」
と、言われました。
荒川さん、コーチ、スタッフのみなさん、ありがとうございました。
